Clube Fitness

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founded 1 year ago

MODERATORS

CarlosAugusto

Como construir músculo em casa: O MELHOR treino em casa pra crescer (self.fitness)

submitted 1 year ago by CarlosAugusto to c/fitness

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O próprio título já diz... Achei no YouTube...

Quem tiver interesse, só ver o vídeo anexado.

Clique aqui para ir para o vídeo

Calistenia (bolha.forum)

submitted 1 year ago by kariboka@bolha.forum to c/fitness

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Alguém tem alguma dica de como posso começar de casa, sozinho de maneira segura?

Cadê os maromba? (lemmy.eco.br)

submitted 1 year ago by CarlosAugusto to c/fitness

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O nosso querido Ademir atendeu a meu pedido e criou uma comunidade especial para quem está aqui no Lemmy e curte tudo que envolve o mundo fitness (calistenia, academia, cross, dietas, foto do shape, dicas, treinos e etc).

Sinta-se em casa nesta comunidade. Aqui não tem julgamentos do seu corpo!

E BORA BILL!!!