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this post was submitted on 16 Aug 2023
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France
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founded 1 year ago
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c'est pas du temps perdu, c'est bon pour la santé. ajouté aux 2h de promenade du toutou par jour, je faisait laaaargement les 10km de marche conseillé par jour. maintenant que je suis full télétravail, j'ai juste les 2h de promenades du toutou et c'est un peu limite ><
Oui, c'est effectivement loin d'être du temps perdu.
En plus de cela, la marche est un excellent moyen de laisser son cerveau se "reposer", contrairement à la voiture avec laquelle on est obligé d'être constamment attentif à ce qu'il se passe autour de soi.