Bolchefitness

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Marombas do mundo, uni-vos! Esta comunidade Lemmy é um espaço para quem busca superar limites, compartilhar experiências e transformar vidas. Nossa filosofia:

Fortalecer o físico através do treinamento e esportes
Desenvolver a mente por meio de debates e educação
Promover a organização e a disciplina pessoal
Fomentar a solidariedade e o apoio mútuo

Participe de discussões, compartilhe suas histórias e inspire outros! Treine, organize, revolucione!

❓ | Tu já treinou hoje? UM FACHO JÁ!

founded 1 week ago

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ademir

Yly

Tomar cerveja atrapalha no ganho de massa magra/músculos? (social.harpia.red)

submitted 1 week ago by kariboka@social.harpia.red to c/bolchefitness

17 comments fedilink hide all child comments

Tomar cerveja atrapalha no ganho de massa magra/músculos? @bolchefitness

#bolchefitness

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[–] kariboka@social.harpia.red 2 points 1 week ago (1 children)

@platon @malcontato @Yly que isso?

[–] platon@rebel.ar 3 points 1 week ago

@kariboka @malcontato @Yly
É uma anemia genética, nunca serei um atleta competitivo.