Bolchefitness

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Marombas do mundo, uni-vos! Esta comunidade Lemmy é um espaço para quem busca superar limites, compartilhar experiências e transformar vidas. Nossa filosofia:

Fortalecer o físico através do treinamento e esportes
Desenvolver a mente por meio de debates e educação
Promover a organização e a disciplina pessoal
Fomentar a solidariedade e o apoio mútuo

Participe de discussões, compartilhe suas histórias e inspire outros! Treine, organize, revolucione!

❓ | Tu já treinou hoje? UM FACHO JÁ!

founded 1 week ago

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ademir

Yly

Tomar cerveja atrapalha no ganho de massa magra/músculos? (social.harpia.red)

submitted 1 week ago by kariboka@social.harpia.red to c/bolchefitness

17 comments fedilink hide all child comments

Tomar cerveja atrapalha no ganho de massa magra/músculos? @bolchefitness

#bolchefitness

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[–] kariboka@social.harpia.red 0 points 1 week ago (1 children)

@thime acho que vou ficar só um tempo sem até ter um ganho legal, depois volto de leve. Quero ficar bonitinho.

@bolchefitness

[–] thime@bolha.us 1 points 1 week ago (1 children)

@kariboka @bolchefitness Eu tbm tenho tomado as 0 álcool. Embora eu goste muito da heineken normal, as minhas 0 favoritas são a Corona e a Budweiser

[–] kariboka@social.harpia.red 0 points 1 week ago (1 children)

@thime Verdade! Tem as 0, nem tinha considerado! É uma boa mesmo!

@bolchefitness

[–] thime@bolha.us 1 points 1 week ago (1 children)

@kariboka @bolchefitness Eu curto uma michelada virgem. Cerveja 0, suco de limão, gelo e sal na borda. Aqui no Rio chamam de michelada, mas, em MG, já vi como cozumel

[–] kariboka@social.harpia.red 0 points 1 week ago (1 children)

@thime Não conhecia! Interessante.
Meu pai as vezes colocava limão espremido e sal na borda da latinha da cerveja

@bolchefitness

[–] thime@bolha.us 1 points 1 week ago

@kariboka @bolchefitness Eu gosto muito’