Calistenia (bolha.forum)

Alguém tem alguma dica de como posso começar de casa, sozinho de maneira segura?

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[-] CarlosAugusto 3 points 1 year ago

Cara, eu comecei a ver vídeos no YouTube, tem uns canais bem bacana.

Dá uma olhada neste canal aqui

[https://www.youtube.com/@luizomesquita/videos](Clique aqui pra ir no canal Calistenia Brasil)

[-] kariboka@bolha.forum 1 points 1 year ago

Muito bom! Obrigado!

this post was submitted on 20 Aug 2023

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