Ajuda com apps de bem-estar digital (self.brasil)

submitted 11 months ago by heronbot to c/brasil

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Alguém aqui já tentou diminuir o tempo nas grandes redes? (Instagram, Twitter e afins). Eu queria saber se vcs recomendam algum aplicativo além das opções nativas do Android. Estou mais interessado em diminuir o uso dessas redes especialmente no trabalho, onde preciso ficar atento ao celular e desligá-lo não é opção.

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[-] hellvolution@lemmygrad.ml 2 points 11 months ago

A solução é mais fácil do que parece; ao invés de usar um aplicativo, o que faz com que você fique próximo ao computador/tablet/celular/smartwatch, seria melhor vc ficar longe dos dispositivos digitais, sempre que possível!!!

this post was submitted on 02 Oct 2023

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