Concursos Públicos

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nossaquesapao

Dicas para pessoas com TDAH (forum.ayom.media)

submitted 10 months ago by lemming@forum.ayom.media to c/concursospublicos

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Bom dia a todxs

Eu tenho uma dificuldade muito grande para fazer provas de longa duração.

Não consigo, chega um momento que fica insuportavel ficar na mesma sala respondendo uma prova, algué tem dikas de como posso melhorar?

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[–] guilhermegnzaga 2 points 7 months ago* (last edited 7 months ago) (5 children)

Cara, aconteceu similarmente comigo na seguinte situação. Simulo seu desespero com a experiência de uma prova que fiz explodido de ansiedade. Era um concurso pro aeroporto da prefeitura da cidade aqui e eles ainda enrolaram uns 25 min depois do horário pra distribuir a prova... Minha situação fisiológica foi: consumir muito café e ir correndo de skate pra prova. Nunca havia ocorrido, estava trêmulo e permaneci em êxtase involuntário por 15 minutos fazendo exercícios de respiração até voltar o coraçãozinho... senão, não vai mesmo. Pessoas ansiosas, com TDAH e sensíveis à porcaria da cafeína. CUIDADO

[–] guilhermegnzaga 2 points 7 months ago (1 children)

É a única experiência que eu tive de fazer algo realmente simples estando totalmente nervoso como se eu tivesse num foguete prestes a ser lançado. Não recomendo.

[–] lemming@forum.ayom.media 1 points 7 months ago

Sim, nesses casos eu fico paralisado.

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